妊婦 みたい な お腹 ダイエット


お腹に関しては異常なほどなのですがもし病院に行くなら何科ですか の2点です よろしくお願いいたします なお現在のところ行っているダイエットや生活習慣について参考までにあげておきます かっこの中はだいたいの継続日数です. 上食前下食後なのですが食後はお腹が妊婦みたいにぽっこりします 原因はなんでしょうか.


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1日1分で腹が凹む 4万人がラクに結果を出した最高に合理的なダイエットの正解 お腹は気になるが時間やお金をかけたくない.

. まるで妊婦のようなぽっこりお腹 24歳ですお腹がまるで妊婦さんのように膨れて出ているので悩んでいます思えば幼い頃からお腹が出ていてずっと子どものうちは幼児体型でお腹が出ているものと思いながら過ごしていましたしかし月経がはじまりこの歳になっても. 23歳 151cm 46キロ女性ですここ1年くらいお腹がどーんとビール腹のようになっておりいつもお腹を引っ込ませている癖はついているのですが力を抜くと本当に妊婦さんみたいになっちゃいます特に食後は更にひどくなります. ⑴椅子に座りお腹に手を当てる 手を当てるのは意識するためなので手を当てなくでもok ⑵鼻からゆっくり息を吸い息をふっと吐きながらお腹をへこませていきこれ以上吐けないところまで吐ききってお腹をへこませる.


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